Психотерапевт: топленое молоко с медом полезно при бессоннице

Психотерапевт Виталий Тюрин рассказал, что топленое молоко с медом полезно для здоровья, особенно при бессоннице.

Специалист отметил, что острая бессонница связана с серьезным стрессом, и обычно длится не более трех месяцев.

Топленое молоко с медом
Топленое молоко с медом (фото носит иллюстративный характер)

Чтобы избежать пагубных последствий недостатка сна, следует употреблять успокаивающее препараты. Повысить эффект можно, если пить топленое молоко с медом.

Ранее кардиолог перечислил опасность регулярного недосыпа для здоровья.

Общество,