Сколько лет жизни человека отнимает постоянный стресс

Одной из причин потери нескольких лет жизни может стать постоянный стресс — такие выводы сделали американские исследователи.

Продолжительность жизни человека зависит, конечно же, от его образа жизни.

Например, курение сокращает продолжительность в среднем на 6,6 года. При отказе от каких-либо физических нагрузок, срок жизни сокращается почти на 3 года.

Немаловажную роль в длительности жизни играют и заболевания. Так, сахарный диабет отнимает у человека около 6 лет жизни.

Важно и то, как человек реагирует на проблемы и жизненные трудности, ведь нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Склонные к постоянному стрессу люди живут в среднем на 2,8 года меньше.