Сколько можно работать без вреда для здоровья: отвечает наука

Наука ответила на вопрос, сколько часов в день можно работать без вреда для здоровья.

В 2017 году Австралийский национальный университет проводил исследование, в котором приняло участие восемь тысяч взрослых людей.

Сколько можно работать без вреда для здоровья: отвечает наука
Время работы (фото носит иллюстративный характер)

Исследование показало, что предел для здоровой жизни составляет в среднем 39 часов работы в неделю.

Если мужчины могут трудиться без вреда для здоровья до 47 часов в неделю, то женщины могут только 34 часа. Это связано с тем, что они больше занимаются неоплачиваемой работой по дому и воспитанием детей.

В 2016 году в Швеции все больше компаний перешли на шестичасовой рабочий день. И это дало дало свои плоды. Например, сотрудники больницы Свартедаленс за первый год стали реже брать отгулы и начали работать более эффективно.

Ученые в 2014 году доказали, что лучше всего работать с перерывами. Человек может эффективно работать 52 минуты, а после этого ему стоит отдохнуть 17 минут.

Ранее ученые узнали, какие страны будут самыми безопасными при апокалипсисе.

Общество,