Специалисты назвали полезные и вредные свойства картофеля

Диетологи считают, что при правильном приготовлении картофеля от него будет больше пользы для здоровья.

Но не стоит закрывать глаза и на вредные свойства картофеля.

Специалисты назвали полезные и вредные свойства картофеля
Картофель (фото носит иллюстративный характер)

Специалисты рекомендуют отваривать картофель или запекать. А вот тушеный и жареный картофель намного калорийнее. Также диетологи не рекомендуют покупать его в ресторанах быстрого питания. В таком случае вы рискуете обогатить организм канцерогенами.

Ранее специалисты рассказали о пользе картофельного пюре.

Общество,