Топ-5 полезных продуктов, которые приводят к лишнему весу

Яна Кравченко, диетолог-консультант из Украины, рассказала о полезных продуктах питания, которые приведут к набору веса.

Она объяснила, что даже полезные продукты могут стать причиной лишнего веса, если не соблюдать порции.

Топ-5 полезных продуктов, которые приводят к лишнему весу
Орехи (фото носит иллюстративный характер)

В список полезных продуктов, которые могут привести к набору лишних килограмм:

  • овсяная каша;
  • фрукты и ягоды;
  • овощи;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

Ранее специалисты рассказали о пользе чая с бергамотом.

Общество,