Топ продуктов для укрепления здоровья легких во время пандемии

Коронавирус пагубно влияет на легкие, поэтому во время пандемии их здоровью стоит уделить особое внимание, говорят ученые.

Специалисты назвали шесть продуктов, укрепляющих легкие.

Яйца
Яйца (фото носит иллюстративный характер)

В их список специалисты отнесли:

  • бананы,
  • грибы,
  • томаты,
  • яйца,
  • батат,
  • чеснок.

Также ученые рекомендуют включить в рацион больше продуктов с высоким содержанием калия. Это тыква, картофель, шпинат, авокадо, курага и фасоль.

Ранее специалисты рассказали о полезном продукте для здоровья сердца.

Общество,