Ученые: 3 чашки кофе в день снижают риск инфаркта на 21%

Специалисты провели ряд исследований и пришли к выводу, что употребление до 3-х чашек кофе в день помогает защитить здоровье.

Оказалось, что для людей без проблем с сердцем регулярное потребление этого бодрящего напитка (от 0,5 до 3 чашек в день), снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт.

Кофе
Кофе (фото носит иллюстративный характер)

Кроме того, если пить кофе в умеренных количествах, это может защитить взрослых от диабета второго типа, заболеваний печени, рака простаты, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера.

Также специалисты в области ортопедии и физиологии пришли к выводу, что этот напиток помогает сохранить сильные мышцы, а, следовательно, и большую подвижность в старости.

Общество,