Ученые: близорукие люди плохо спят

Группа австралийских специалистов экспериментальным путем доказала, что люди с плохим зрением хуже спят.

Как утверждают ученые, у близоруких людей качество сна гораздо ниже.

Плохой сон
Плохой сон (фото носит иллюстративный характер)

Исследование, которое проводилось с участием студентов-добровольцев, показало, что это может быть связано со снижением выработки гормона мелатонина, который несет ответственность за ночной сон.

Ранее специалисты рассказали, как вишневый сок помогает улучшить сон.

Общество,