Ученые назвали лучшие сорта чая для укрепления здоровья

Специалисты, которые занимаются изучением чая, рассказали, какие сорта этого напитка приносят организму наибольшую пользу.

Эксперты назвали пять лучших чайных напитков, которые помогут укрепить здоровье.

Чай
Чай (фото носит иллюстративный характер)

Так были выделены следующие полезные виды чая:

  1. Зеленый чай. По целебным свойствам этот напиток уверенно лидирует. Он не только поддерживает организм и снижает риск смерти от болезней сердца, но и повышает интенсивность активности мозга.
  2. Жасминовый чай. Жасмин обладает такими целебными свойствами, которые защищают клетки от возрастных повреждений и уменьшают воздействие стресса.
  3. Чай ройбуш. Антиоксидантные свойства этого напитка, который готовят из высушенных измельченных листьев и побегов аспалатуса линейного (Aspalathus linearis), помогает защитить печень, снижает кровяное давление и снимает мышечное напряжение.
  4. Чай из гибискуса. Этот чай обладает противоопухолевыми и антиоксидантными, полезен для сердца и сосудов, а также борется с некоторыми типами лейкозных клеток и рака кожи.
  5. Чай с вербеной лимонной. Эфирное масло вербены действует на нервную систему как тонизирующее средство, а потому этот многолетний кустарник широко используется в народной медицине.
Общество,