Ученые назвали лучший «антистрессовый» продукт

Ученые провели ряд исследований и пришли к выводу, что включение в питание яиц помогает избавиться от стрессов, сохранить нервы и здоровье.

Проведенные медиками эксперименты показали, что регулярное употребление куриных яиц стимулирует снижение уровня «гормона паники» в организме.

Антистресс
Антистресс (фото носит иллюстративный характер)

Кроме того, яйца являются прекрасным источником кальция, необходимого для костей, зубов и волос.

Чтобы избавиться от стрессов, врачи советуют еще пробежки на свежем воздухе.

Общество,