Ученые назвали лучший продукт для быстрого снижения массы тела

Ученые рассказали, что нужно включить в рацион питания, чтобы быстро похудеть.

Так, специалисты из Норвегии, изучая влияние разных продуктов на вес человека, провели ряд исследований и выяснили, что похудеть помогает натуральный йогурт.

Дело в том, что бактерии-пробиотики, содержащиеся в этом продукте, благотворно влияют на микрофлору кишечника. Они не позволяют организму превращать потребленные калории в жир.