Ученые назвали простой способ, помогающий вылечить остеоартрит

Остеоартрит — это хроническое заболевание, поражающее хрящи, суставы и ткани, но в борьбе с этим недугом поможет такой полезный вид ягод как черника.

Она поможет снизить болевые ощущения и предотвратить воспалительные процессы.

Результаты данного исследования были опубликованы изданием «Nutrients». К тому же, этот доступный продукт имеет антиоксидантный эффект.

Употребление черники при лечении остеоартрита важно потому, как в этих ягодах содержится большое количество полифенолов.

Также чернику стоит употреблять людям, которые имеют проблемы с сердцем, повышенным артериальным давлением. Недавно эксперты назвали лучший напиток для гипертоников.