Ученые назвали употребление орехов полезным для сердца

Ученые провели исследование и выяснили, что употребление орехов является полезным для сердца.

Ученые назвали употребление орехов полезным для сердца (фото носит иллюстративный характер)

Эксперимент, в котором приняли приняли участи добровольцы в возрасте от 45 до 83 лет, проводился в Швеции. Согласно данным, опубликованным в журнале Heart, если употреблять в пищу орехи хотя бы 1-3 раза в неделю, можно снизить риск развития мерцательной аритмии, сердечных приступов, сердечной недостаточности или аневризмы аорты.

Напомним, что ранее ученые доказали, что орехи помогают в борьбе с онкологией.

Общество,