Ученые назвали употребление орехов полезным для сердца

Ученые провели исследование и выяснили, что употребление орехов является полезным для сердца.

Эксперимент, в котором приняли приняли участи добровольцы в возрасте от 45 до 83 лет, проводился в Швеции. Согласно данным, опубликованным в журнале Heart, если употреблять в пищу орехи хотя бы 1-3 раза в неделю, можно снизить риск развития мерцательной аритмии, сердечных приступов, сердечной недостаточности или аневризмы аорты.

Ученые назвали употребление орехов полезным для сердца
Ученые назвали употребление орехов полезным для сердца (фото носит иллюстративный характер)

Напомним, что ранее ученые доказали, что орехи помогают в борьбе с онкологией.

Общество,