Ученые: Организм «запоминает» спортивную тренировку на два дня

Организм «фиксирует» спортивную тренировку на два дня.

Ученые: Организм «запоминает» спортивную тренировку на два дня (фото носит иллюстративный характер)

Такой вывод сделали учёные Юго-западного медцентра при Университете Техаса. Одна тренировка приводит в действие процессы в головном мозге, заставляющие работать нейроны, что в свою очередь оказывает благотворное влияние на метаболизм глюкозы.

Постоянные тренировки накапливают «эффект фитнеса» и механизм регуляции процесса переработки сахара. Последний запускается при умеренной нагрузке, действует постоянно и без перерывов.

Общество,