Ученые: пищевые добавки бесполезны для снижения веса

Масштабное исследование добавок для похудения выявило их бесполезность.

Были проведены клинические испытания 312 таких средств.

Пищевые добавки
Пищевые добавки (фото носит иллюстративный характер)

Лишь 52 проанализированных пищевых добавок (16,5%) были отмечены как «непредвзятые», и всего в 16 из них были обнаружены клинически значимые различия в потере веса между активными группами и группами плацебо.

При этом, ни одна из проверенных добавок не показала себя «особенно эффективной». Ученые уверяют, что употребление таких средств не работает и не помогает в борьбе с лишним весом.

Ранее диетологи назвали основные ошибки при похудении.

Общество,