Ученые рассказали, как стать счастливым человеком

Специалисты провели ряд научных исследований и определили, как человек может стать счастливее.

Советы дали психологи из Калифорнийского университета (США).

Счастье
Счастье (фото носит иллюстративный характер)

По мнению ученых, основу счастья определяют гены (50%), жизненные обстоятельства (10%) и повседневность (40%). Как видно, на многое можно повлиять самостоятельно.

Так, исследователи советуют:

  1. Укреплять свои отношения
  2. Быть добрее
  3. Быть благодарнее
  4. Относиться ко всему более внимательно
  5. Уметь сочувствовать себе и окружающим.

Ранее специалисты рассказали, как сон на разных кроватях влияет на семейное счастье.

Общество,