Ученые рассказали, как усилить иммунитет в период коронавируса

Медики напоминают, что плохое питание и нездоровый образ жизни могут ослабить иммунитет.

В период пандемии коронавируса COVID-19 это особенно опасно.

Иммунитет
Иммунитет (фото носит иллюстративный характер)

Ученые рассказали, какие продукты, если их регулярно употреблять, повышают защитные функции организма.

Так, улучшить работу иммунной системы помогут:

  • Грибы;
  • эхинацея;
  • андрографис метельчатый;
  • цитрусовые и другие продукты, содержащие витамин C.
Общество,