Ученые выяснили, что сохраняет мышцы в старости

Специалисты из Великобритании провели ряд исследований и пришли к выводу, что витамин С помогает сохранить мышцы в старости.

По мнению ученых, витамин С помогает спортсменам не потерять форму мышц в старости и держать свое тело в тонусе.

Витамин С
Витамин С (фото носит иллюстративный характер)

Участие в эксперименте приняли около 13 тысяч человек в возрасте от 42 до 82 лет. Как выяснили ученые, регулярный прием витамина С улучшает массу мышц.

Кроме того, как BELNAVINY писали ранее, витамин С может спасти от заражения крови.

Общество,