Ученые выявили три новые причины проблем со сном

Ученые из США определили три новые причины проблем со сном связанные со здоровьем.

Одной из основных причин оказались проблемы с щитовидной железой, люди у которых страдают данной проблемой дольше не могут заснуть и уже спят.

Ученые выявили три новые причины проблем со сном
Ученые выявили три новые причины проблем со сном (фото носит иллюстративный характер)

Также проблемы со сном вызывает недостаток витамина «Д» в организме. Еще на сон влияет недостаток магния. Поэтому для поддержания хорошего сна необходимо принимать витамины и препараты содержащие магний.

Ученые рассказали об опасностях солнца.

Общество,