Ученые: ходьба по 35 минут в день снижает риск инсульта
По словам и результатам исследований учёных ежедневная ходьба в течение 35 минут в день существенно снизит риск получения инсульта у людей пожилого возраста
Соответствующее исследование было проведено учеными из Университета Гетеборга, что в Швеции. Автор вышеупомянутого исследования сообщила прессе о том, что исследование доказало способность физической активности защитить человеческий мозг.
Следовательно, ученые рекомендуют пожилым людям, не имеющих к этому противопоказаний ходить минимум по 35 минут каждый день.