Учёные назвали продукты, способные избавить от усталости

Мировые учёные наконец-то смогли назвать и опубликовать список продуктов, которые избавляют человека от усталости.

Учёные назвали продукты, способные избавить от усталости (фото носит иллюстративный характер)

Международная группа учёных-диетологов смогла сформировать список из ТОП-5 продуктов, которые помогают справиться с усталостью и даже способны продлить жизнь. К постоянной усталости приводит недостаток витамина В12, недостаток которого вызывает анемию и нехватку жизненной энергии.

Витамин В12 говяжья печень, сардины, скумбрия, лосось и сыр Фета. Кушайте на здоровье!

Общество,