В МЧС рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям

В МЧС рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям.

В МЧС рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям (фото носит иллюстративный характер)

В пресс-службе МЧС Беларуси напоминают, что купание на Крещение — это большой стресс для человеческого организма. Во-первых, как напоминают в ведомстве, заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь. Всем, кто собирается окунуться, рекомендуют за пару часов до выхода из дома плотно поесть.

Резиновый коврик поможет не подскользнуться и не сломать себе копчик. Кроме того, специалисты советуют не погружаться под воду с головой, так как сосуды мозга могут быть не готовы к такому шоку.

Выйдя из проруби, необходимо согреться. Для этого нужно растереть себя полотенцем и переодеться во все сухое. А вот от употребления алкоголя после проруби лучше отказаться, так как это тяжелая нагрузка на сердце.

Общество,