Вареные яйца и креветки и помогут восстановиться после коронавируса

Ученые из Великобритании провели ряд исследований и составили список продуктов, употребление которых помогает быстрее восстановиться после заражения коронавирусом.

По мнению специалистов, для нормального функционирования организма рацион должен включать фрукты, пробиотики, витамины (главным образом витамины D и C) и минералы (обязательно цинк).

Вареные яйца и креветки
Вареные яйца и креветки (фото носит иллюстративный характер)

Учитывая это, ученые посоветовали регулярно есть яйца, креветки, крабовые консервы, консервированные бобы, цитрусовые, овсяные хлопья, брокколи и черную смородину.

Общество,