Врач Мясников рассказал, как избавиться от жира на животе

Врач Александр Мясников рассказал, что жировые отложения на животе являются одной из составляющих смертельного метаболического синдрома.

Он в свою очередь вызывает ряд тяжелых заболеваний, среди которых сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак.

Жир на животе
Жир на животе (фото носит иллюстративный характер)

Висцеральный жир, окутывающий внутренние органы, повышает риск смерти. Избавиться от него поможет отказ от сахара, фастфуда, сладких напитков, алкоголя и сигарет. Уменьшить жировую прослойку на животе можно с помощью аэробики.

Ранее BELNAVINY писали о трех опасных утренних привычках.

Общество,