Врач рассказал, сколько можно выпить в день чая без опасности для здоровья

Михаил Богомолов рассказал, что для того, чтобы не навредить здоровью, следует рассчитывать количество кофеина.

Так, любители слабого чая могут выпивать 4 литра этого напитка в сутки при условии, что они не употребляют другие кофеинсодержащие продукты.

Суточное количество среднего по крепости чая составляет 2 л, сообщает Богомолов. Если вы любите заваривать крепкий напиток, то его доза не должна превышать 1,8 л.

Ранее ученые рассказали, почему мужчинам нельзя пить много чая.