Врач развеяла миф о полезных свойствах воды в бутылках

Врач-диетолог Анжелика Дюваль утверждает, что вода из пластиковых бутылок не несет пользы для здоровья.

Эксперт назвала такую воду «застойной».

Вода из пластиковой бутылки
Вода из пластиковой бутылки (фото носит иллюстративный характер)

Общую картину усугубляет и действие солнечных лучей, когда пластиковая бутылка с водой стоит в неположенном для этого месте.

Вместо этого врач посоветовала употреблять проточную и профильтрованную воду. Также не стоит забывать и об объемах выпиваемой воды.

«Ежедневный объем воды нужно вычислять индивидуально – по 30 мл на килограмм веса. Воду стоит пить постепенно, максимум один стакан за прием», — подчеркнула медик.

Правильное потребление воды поможет улучшить состояние кожи, а также водный баланс в организме.

Общество,