Врачи рассказали, какие продукты нельзя есть вместе

Медики рассказали, что не все продукты питания считаются совместимыми, поэтому для здоровья ЖКТ и организма в целом нужно составлять рацион так, чтобы там не было несовместимых блюд.

Например, самое распространенное «запрещенное» сочетание — хлеб с вареньем. В каждом из продуктов очень много сахара. Резкие скачки глюкозы очень вредят организму, и в перспективе способствуют развитию сахарного диабета.

Хлеб с вареньем
Хлеб с вареньем (фото носит иллюстративный характер)

Чай с молоком тоже не стоит пить вместе. Каждый из напитков блокирует действие другого. Так, чай не дает всасыватся кальцию. Молоко же блокирует усвоение питательных веществ из горячего напитка.

Не стоит пить кофе после алкоголя. Это популярный народный способ протрезветь. Медики предупреждают, что это негативно сказывается на работе мозга.

Бургеры и пиво — тоже несовместимые продукты. Также не стоит употреблять вместе чечевицу и красное вино.

Ранее нутрициолог рассказал о вреде фарша. Оказалось, что это очень опасный продукт для здоровья.

Общество,