Желание спать днем зависит от определенных генов

Испанские ученые утверждают, что именно кардиометаболическое здоровье человека определяет его потребность в дневном сне.

Кроме того, желание вздремнуть днем могут вызывать определенные геномы и склонность к хроническим заболеваниям.

Дневной сон
Дневной сон (фото носит иллюстративный характер)

По выводам экспертов, люди, страдающие повышенным кровяным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, чаще хотят поспать днем, чем другие.

А регулярный дневной сон, длительностью больше 40 минут, способен вызвать метаболический синдром (нарушение обмена веществ).

Общество,